GRØN JUICE
Vidste du, at den rette blender kan lave frisk juice? Ved at blende dine ingredienser, får du alle de gode fibre og antioxidanter med, som bidrager til en bedre sundhed. Start året godt ud med denne smagfulde grønne juice.
Ingredienser
1-2 portioner
- 250 g spinat
- ½ agurk
- 2 cm ingefær
- 50 g ananas
- ½ citron
- 1 æble
- Vand
Fremgangsmåde
Skyl spinat og agurk og tilføj til din blender. Skær skallen af citronen, ananassen og ingefæren fra og tilføj. Blend alle ingredienserne sammen med vand indtil, at juicen får en ensartet og flydende konsistens. Du kan altid tilføje mere vand, hvis du synes, at juicen er for tyk. Voila!
Velbekomme.
